Vipassana Meditation

Thiền Vipassana là một kỹ thuật quan sát và khám phá các hiện tượng tâm-thân. Kỹ thuật này dẫn đến thanh lọc tâm trí và có thể mang lại một sự thay đổi lớn trong thái độ và mô hình hành vi của một cá nhân và, thông qua anh ta, trong toàn xã hội.

Nó có một tiềm năng độc đáo như một công cụ để giáo dục, y tế, tổ chức, phát triển quản lý và thay đổi xã hội tốt hơn để củng cố khái niệm chủ nghĩa thế tục, hội nhập quốc gia và hiểu biết quốc tế.

Thỉnh thoảng, tất cả chúng ta đều trải qua sự kích động, thất vọng và bất hòa. Khi chúng ta đau khổ, chúng ta không giữ sự đau khổ của mình giới hạn trong chính chúng ta; thay vào đó, chúng tôi tiếp tục phân phối nó cho người khác. Chắc chắn đây không phải là một cách sống đúng đắn. Tất cả chúng ta đều muốn sống yên ổn trong chính mình và với những người xung quanh. Xét cho cùng, con người là những sinh vật xã hội: chúng ta phải sống và tương tác với người khác. Làm thế nào, sau đó, chúng ta có thể sống hòa bình? Làm thế nào, sau đó, chúng ta có thể vẫn hòa hợp với chính mình, và duy trì hòa bình và hòa hợp xung quanh chúng ta?

Vipassana cho phép chúng ta trải nghiệm hòa bình và hòa hợp bằng cách thanh lọc tâm trí, giải thoát nó khỏi đau khổ và những nguyên nhân sâu xa của đau khổ. Từng bước, thực hành dẫn đến mục tiêu tinh thần cao nhất là giải thoát hoàn toàn khỏi mọi phiền não.

Vipassana đã được hồi sinh sau khoảng thời gian hơn 2500 năm.

Các khóa học về thiền Vipassana bắt đầu ở Ấn Độ từ năm 1969, tuy nhiên, ban đầu, không có tổ chức riêng biệt nào để khám phá phần lý thuyết của kỹ thuật này. Tầm quan trọng của việc thành lập một Viện như vậy đã được nhận ra khi ông S. N. Goenka, giáo viên chính của thiền Vipassana, bắt đầu các khóa học về Satipatthāna Sutta, một bài diễn thuyết trong đó Đức Phật giải thích một cách có hệ thống về kỹ thuật Vipassana.

Trong các khóa học Satipatthāna, Goenkaji nhận thấy các sinh viên nghiên cứu lời của Đức Phật (pariyatti), được khuyến khích và tràn đầy lòng biết ơn khi áp dụng chúng trong thực hành thiền định (patipatti). Họ tìm thấy sự hiểu biết và thực hành của họ được củng cố, nhờ vào sự hiểu biết kinh nghiệm của họ về các từ Phật Phật. Đương nhiên, một số người trong số họ cảm thấy được truyền cảm hứng để thực hiện nghiên cứu sâu hơn và để cung cấp cơ hội này, Viện nghiên cứu Vipassana (VRI) đã được thành lập. Mục đích chính của VRI là tiến hành nghiên cứu khoa học về các nguồn và ứng dụng của Kỹ thuật Thiền Vipassana.

Trong nhiều thập kỷ nay, những lời của Goenkaji đã truyền cảm hứng cho đông đảo mọi người không chỉ được giới thiệu về kỹ thuật mà còn đi sâu hơn trong thực hành thiền định của họ. Ứng dụng này nhằm mục đích làm cho các hướng dẫn và phương tiện Thiền Vipassana có sẵn trên toàn cầu cho tất cả mọi người để tất cả được hưởng lợi từ kỹ thuật tuyệt vời này.

Các tính năng của ứng dụng:

Ứng dụng cung cấp quyền truy cập vào các bản tin VRI được xuất bản bằng nhiều ngôn ngữ khác nhau mỗi tháng. Các tập tin âm thanh khác nhau của tụng kinh, dohas, mini-anapana cũng được cung cấp. Đối với những sinh viên đã hoàn thành khóa học 10 ngày theo truyền thống này, họ có thể truy cập các tệp âm thanh bổ sung cho bài giảng 10 ngày hoàn chỉnh và có quyền truy cập vào các khóa học Một ngày và các buổi họp nhóm được tổ chức trong khu vực của họ để cho phép họ theo kịp thực tiễn. Họ cũng có thể đóng góp cho VRI thông qua ứng dụng.